ヨガ教室へ行って 痛い・・・ |
今日で4か月が過ぎた。
それは それは・・・この歳で硬くなった体を解すのは大変。
ふくらはぎと首が痛くて もう止めよう~と思ったけれど
体を動かした後の心地良さに いつしか楽しみに変わってしまった。
息遣いで内臓の機能が強くなり
筋力もつき 徐々に軽くなるから不思議。
今まで運動面で継続したことがないので
ちょっと 続けてみようかな?と思う。
「お疲れでしょう~」と紫蘇ジュースを ゴックン。
酸っぱいだけでちっとも甘くなかったけれど
体にいいと思って飲んだ。
甘味のない羊羹みたいなもんかな?
私も借りた本を 孫が来るまで読むことにしたが・・・
やることがいっぱいあっても体一つだから 何にも出来ていない。
不安になって来たが まぁ~なるようになる。
夕方 婿の家族とfacetimeを楽しんだ。
婿のご両親は 私たちよりは少し年齢がいっているが
一度だけ一緒に旅行にも行ったことがある。
あっ!違った。
ロンドンで 娘たちの結婚式の時もコッツウォルズ観光をしたっけ・・・
遠い昔の様に思うが その時はしんどくても
楽しかった思い出として残って懐かしい。
出来れば 又ご一緒して思い出を作りたいな~と思った。
いいご縁だったな~と今になって しみじみ思う。
いつまでも みんなが元気でいて欲しいと祈った。
孫のAKITOは元気を越えて お猿が走り回る様にハイテンションだった。
お話中は静かにすることを学ばなくっちゃ ダメダメ・・・
何時になれば落ちつくんだろう?
お爺ちゃんが 叱る役目を引き受けてくれた。
な~んちゃって